Dietetyk kliniczny z wykształceniem medycznym i praktyką opartą w 100% na aktualnych dowodach naukowych (Evidence-Based Medicine). Specjalizuję się w terapii żywieniowej pacjentów z jednostkami autoimmunologicznymi, metabolicznymi oraz funkcjonalnymi zaburzeniami jelitowymi. Każde zalecenie terapeutyczne opieram na aktualnej literaturze naukowej, precyzyjnej diagnostyce laboratoryjnej oraz indywidualnym obrazie klinicznym pacjenta.
Ukończone szkolenia i certyfikaty
Metoda pracy
Podejście Kliniczne
Moja praca opiera się na trzech etapach: precyzyjnej diagnostyce metabolicznej, analizie wyników badań laboratoryjnych oraz długoterminowym wsparciu jelitowym. Każdy plan terapeutyczny tworzony jest na podstawie pełnego obrazu klinicznego pacjenta.
01
Diagnostyka
Pełna ocena metaboliczna i hormonalna – anamneza żywieniowa i medyczna, biomarkery, analiza stylu życia i nawyków.
Anamneza żywieniowa i medyczna
Biomarkery metaboliczne i hormonalne
Analiza stylu życia i nawyków
02
Analiza
Wnikliwa interpretacja paneli laboratoryjnych z rekomendacjami dalszych badań i korektą planu.
Panele tarczycowe i autoimmunologiczne
Mikrobiom jelitowy i markery zapalenia
Profil lipidowy i glikemiczny
03
Wsparcie
Długoterminowa opieka jelitowa, protokoły przeciwzapalne i praca z relacją do jedzenia.
Protokoły przeciwzapalne i jelitowe
Psychożywienie i relacja z jedzeniem
Monitorowanie postępów terapeutycznych
Cennik
Usługi
Pierwsza konsultacja
60 min · online lub stacjonarnie
Przeprowadzenie wywiadu zdrowotnego i żywieniowego, analiza dotychczasowych nawyków oraz omówienie wyników badań krwi. Ustalamy realny cel, strategię działania oraz pierwsze kroki w stronę lepszego zdrowia i sylwetki. Po konsultacji otrzymasz zalecenia żywieniowe i jadłospis dostosowany pod siebie.
Najczęściej wybierana
Miesięczna opieka dietetyczna
30 dni · stały kontakt
Kompleksowy pakiet wsparcia dla osób potrzebujących stałego kontaktu i bieżącej motywacji. Obejmuje 2 indywidualne plany żywieniowe, 2 konsultacje oraz stałą opiekę (możliwość zadawania pytań i konsultowania wątpliwości na bieżąco), co ułatwia płynne wdrożenie nowych nawyków i stałe monitorowanie efektów.
Wizyta kontrolna
30 min · online lub stacjonarnie
Spotkanie monitorujące Twoje postępy, samopoczucie oraz wyniki. Analizujemy dotychczasowe efekty, wprowadzamy niezbędne modyfikacje do planu żywieniowego i rozwiązujemy ewentualne trudności, aby utrzymać stałą motywację i realizację założonych celów zdrowotnych.
Indywidualny plan żywieniowy
7 dni · PDF + lista zakupów
Szyty na miarę, prosty w przygotowaniu jadłospis uwzględniający Twoje preferencje smakowe, czas na gotowanie oraz zapotrzebowanie zdrowotne. Zawiera dokładną listę zakupów i wskazówki kulinarne.
Kontakt & Umów wizytę
Napisz lub zadzwoń – odpowiadam na wszystkie zapytania w ciągu 24 godzin.
Administratorem danych osobowych jest Natalia Stybak. Dane osobowe przekazane w formularzu kontaktowym (imię, nazwisko, adres e-mail, numer telefonu) są przetwarzane wyłącznie w celu odpowiedzi na zapytanie i umówienia wizyty. Podstawa prawna: art. 6 ust. 1 lit. a RODO (zgoda).
Dane nie są przekazywane podmiotom trzecim ani przekazywane do państw trzecich. Okres przechowywania danych wynosi 12 miesięcy od ostatniej interakcji. Przysługuje Pani/Panu prawo dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przenoszenia danych oraz wniesienia sprzeciwu.